# Bhagavad Gītā 17.16

- id: `gita/17.16`
- url: https://vedyatra.org/verses/gita/17.16/
- speaker: Śrī Kṛṣṇa to Arjuna
- source edition: Bhagavad Gītā 17.16, vulgate text (gita/gita open dataset) (Public domain)
- translator: Vedyatra AI draft (CC BY-SA 4.0)
- review status: Machine draft

## Sanskrit

> मनःप्रसादः सौम्यत्वं मौनमात्मविनिग्रहः ।
> भावसंशुद्धिरित्येतत्तपो मानसमुच्यते ॥ १७.१६ ॥

## Transliteration (IAST)

> manaḥprasādaḥ saumyatvaṃ maunamātmavinigrahaḥ |
> bhāvasaṃśuddhirityetattapo mānasamucyate ||

## Word by word

- *manaḥ-prasādaḥ*: serenity of mind
- *saumyatvam*: gentleness
- *maunam*: silence
- *ātma-vinigrahaḥ*: self-restraint
- *bhāva-saṃśuddhiḥ*: purity of heart
- *iti etat*: this
- *tapaḥ mānasam ucyate*: is called austerity of the mind

## Translations

### Hindi (hi) · Machine draft

मन की प्रसन्नता, सौम्यता, मौन, आत्म-संयम और भावों की शुद्धि — यह मन का तप कहलाता है।

### Tamil (ta) · Machine draft

மனத்தெளிவு, சாந்த குணம், மௌனம், தன்னடக்கம், உள்ளத் தூய்மை — இவை மனத்தின் தவம் எனப்படும்.

### Telugu (te) · Machine draft

మనఃప్రసన్నత, సౌమ్యత, మౌనం, ఆత్మనిగ్రహం, భావశుద్ధి — ఇది మానసిక తపస్సు అని చెప్పబడుతుంది.

### Kannada (kn) · Machine draft

ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನ, ಆತ್ಮಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಭಾವಶುದ್ಧಿ — ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ತಪಸ್ಸು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

### Malayalam (ml) · Machine draft

മനഃപ്രസാദം, സൗമ്യത, മൗനം, ആത്മനിയന്ത്രണം, ഭാവശുദ്ധി — ഇതിനെ മാനസിക തപസ്സ് എന്ന് പറയുന്നു.

### Bengali (bn) · Machine draft

মনের প্রসন্নতা, সৌম্যভাব, মৌন, আত্মসংযম ও ভাবশুদ্ধি — একে মানসিক তপস্যা বলা হয়।

### Marathi (mr) · Machine draft

मनाची प्रसन्नता, सौम्यता, मौन, आत्मसंयम आणि भावशुद्धी — याला मानसिक तप म्हणतात.

### Gujarati (gu) · Machine draft

મનની પ્રસન્નતા, સૌમ્યતા, મૌન, આત્મસંયમ અને ભાવશુદ્ધિ — આને માનસિક તપ કહેવાય છે.

### Punjabi (pa) · Machine draft

ਮਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ, ਕੋਮਲਤਾ, ਮੌਨ, ਆਤਮ-ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ — ਇਸਨੂੰ ਮਨ ਦਾ ਤਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

### Odia (or) · Machine draft

ମନର ପ୍ରସନ୍ନତା, ସୌମ୍ୟତା, ମୌନ, ଆତ୍ମସଂଯମ ଓ ଭାବଶୁଦ୍ଧି — ଏହାକୁ ମାନସିକ ତପ କୁହାଯାଏ।

### Urdu (ur) · Machine draft

دل کا سکون، نرمی، خاموشی، ضبطِ نفس اور نیت کی پاکیزگی — یہ ذہن کا تپ کہلاتا ہے۔

### English (en) · Machine draft

Serenity of mind, gentleness, silence, self-restraint and purity of heart: this is called austerity of the mind.

### Spanish (es) · Machine draft

La serenidad de la mente, la amabilidad, el silencio, el dominio de sí y la pureza de corazón: esto se llama austeridad de la mente.

### French (fr) · Machine draft

La sérénité de l'esprit, la douceur, le silence, la maîtrise de soi et la pureté du cœur : voilà ce qu'on appelle l'austérité de l'esprit.

### German (de) · Machine draft

Heiterkeit des Geistes, Sanftmut, Schweigen, Selbstbeherrschung und Reinheit des Herzens: Das heißt Askese des Geistes.

### Portuguese (pt) · Machine draft

A serenidade da mente, a brandura, o silêncio, o domínio de si e a pureza do coração: isto chama-se austeridade da mente.

### Russian (ru) · Machine draft

Ясность ума, кротость, молчание, самообуздание и чистота сердца — это называется подвижничеством ума.

### Chinese (zh) · Machine draft

心的宁静、温和、静默、自制与心意的清净，这被称为心意的苦行。

### Japanese (ja) · Machine draft

心の平静、温和さ、沈黙、自制、心情の清らかさ、これが心の苦行と呼ばれる。

### Arabic (ar) · Machine draft

صفاء الذهن، واللطف، والصمت، وضبط النفس، وطهارة السريرة: هذا يُسمّى تقشّف الذهن.

### Indonesian (id) · Machine draft

Ketenangan pikiran, kelembutan, keheningan, pengendalian diri, dan kemurnian hati: inilah yang disebut tapa pikiran.

### Thai (th) · Machine draft

ใจที่สงบผ่องใส ความอ่อนโยน ความเงียบ การควบคุมตน และความบริสุทธิ์แห่งจิต นี่เรียกว่าตบะทางใจ

Cite as: Bhagavad Gītā 17.16. Vedyatra, https://vedyatra.org/verses/gita/17.16/