# Bhagavad Gītā 5.27

- id: `gita/5.27`
- url: https://vedyatra.org/verses/gita/5.27/
- speaker: Śrī Kṛṣṇa to Arjuna
- source edition: Bhagavad Gītā 5.27, vulgate text (gita/gita open dataset) (Public domain)
- translator: Vedyatra AI draft (CC BY-SA 4.0)
- review status: Machine draft

## Sanskrit

> स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवोः ।
> प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ॥ ५.२७ ॥

## Transliteration (IAST)

> sparśānkṛtvā bahirbāhyāṃścakṣuścaivāntare bhruvoḥ |
> prāṇāpānau samau kṛtvā nāsābhyantaracāriṇau ||

## Word by word

- *sparśān bāhyān*: external contacts
- *kṛtvā bahiḥ*: keeping outside
- *cakṣuḥ ca eva*: and the gaze
- *antare bhruvoḥ*: between the eyebrows
- *prāṇa-apānau*: the inward and outward breaths
- *samau kṛtvā*: making even
- *nāsa-abhyantara-cāriṇau*: moving within the nostrils

## Translations

### Hindi (hi) · Machine draft

बाहरी विषय-स्पर्शों को बाहर ही छोड़कर, दृष्टि को भौंहों के बीच स्थिर करके, नासिका के भीतर चलने वाले प्राण और अपान को सम करके,

### Tamil (ta) · Machine draft

வெளிப்புறத் தொடர்புகளை வெளியிலேயே விலக்கி, பார்வையைப் புருவங்களின் நடுவில் நிறுத்தி, நாசிக்குள் இயங்கும் பிராணனையும் அபானனையும் சமமாக்கி,

### Telugu (te) · Machine draft

బాహ్య స్పర్శలను బయటే ఉంచి, దృష్టిని కనుబొమల మధ్య నిలిపి, ముక్కులో సంచరించే ప్రాణాపానాలను సమం చేసి,

### Kannada (kn) · Machine draft

ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗೇ ಇಟ್ಟು, ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಸಂಚರಿಸುವ ಪ್ರಾಣಾಪಾನಗಳನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸಿ,

### Malayalam (ml) · Machine draft

ബാഹ്യസ്പർശങ്ങളെ പുറത്തുതന്നെ നിർത്തി, ദൃഷ്ടി പുരികങ്ങൾക്കിടയിൽ ഉറപ്പിച്ച്, നാസികയ്ക്കുള്ളിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന പ്രാണാപാനങ്ങളെ സമമാക്കി,

### Bengali (bn) · Machine draft

বাহ্য বিষয়স্পর্শকে বাইরে রেখে, দৃষ্টিকে ভ্রূযুগলের মাঝে স্থির করে, নাসিকার ভিতরে সঞ্চরণশীল প্রাণ ও অপানকে সমান করে,

### Marathi (mr) · Machine draft

बाह्य विषयस्पर्शांना बाहेरच ठेवून, दृष्टी भुवयांच्या मध्ये स्थिर करून, नाकातून वाहणारे प्राण आणि अपान सम करून,

### Gujarati (gu) · Machine draft

બાહ્ય વિષયસ્પર્શોને બહાર જ રાખીને, દૃષ્ટિને ભ્રમરોની વચ્ચે સ્થિર કરીને, નાસિકાની અંદર ચાલતા પ્રાણ અને અપાનને સમ કરીને,

### Punjabi (pa) · Machine draft

ਬਾਹਰੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਪਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰੱਖ ਕੇ, ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਭਰਵੱਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਟਿਕਾ ਕੇ, ਨੱਕ ਅੰਦਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਾਣ ਅਤੇ ਅਪਾਨ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰ ਕੇ,

### Odia (or) · Machine draft

ବାହ୍ୟ ବିଷୟସ୍ପର୍ଶକୁ ବାହାରେ ହିଁ ରଖି, ଦୃଷ୍ଟିକୁ ଭ୍ରୂଯୁଗଳ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥିର କରି, ନାସିକା ଭିତରେ ସଞ୍ଚରଣ କରୁଥିବା ପ୍ରାଣ ଓ ଅପାନକୁ ସମ କରି,

### Urdu (ur) · Machine draft

بیرونی حسی تماسوں کو باہر ہی چھوڑ کر، نگاہ کو بھنوؤں کے درمیان جما کر، ناک کے اندر چلنے والے پران اور اپان کو برابر کر کے،

### English (en) · Machine draft

Shutting out external contacts, fixing the gaze between the eyebrows, and making even the inward and outward breaths that move within the nostrils,

### Spanish (es) · Machine draft

Dejando fuera los contactos externos, fijando la mirada entre las cejas e igualando el prāṇa y el apāna que circulan por las fosas nasales,

### French (fr) · Machine draft

Laissant au-dehors les contacts extérieurs, fixant le regard entre les sourcils et égalisant le prāṇa et l'apāna qui circulent dans les narines,

### German (de) · Machine draft

Die äußeren Berührungen draußen lassend, den Blick zwischen die Brauen richtend und Prāṇa und Apāna, die in der Nase strömen, ausgleichend,

### Portuguese (pt) · Machine draft

Deixando de fora os contatos externos, fixando o olhar entre as sobrancelhas e igualando o prāṇa e o apāna que circulam nas narinas,

### Russian (ru) · Machine draft

Оставив вне внешние соприкосновения, устремив взор в точку между бровями и уравняв прану и апану, движущиеся в ноздрях,

### Chinese (zh) · Machine draft

将外在的触境摒于外，目光凝注于两眉之间，使在鼻中运行的出入气息平衡，

### Japanese (ja) · Machine draft

外の感覚の接触を外に締め出し、眼差しを眉間に定め、鼻の中を行き交うプラーナとアパーナを均等にして、

### Arabic (ar) · Machine draft

مُبعدًا الملامسات الخارجية إلى الخارج، ومثبّتًا النظر بين الحاجبين، ومسوّيًا بين البرانا والأبانا الجاريتين في المنخرين،

### Indonesian (id) · Machine draft

Menyingkirkan sentuhan-sentuhan luar, memusatkan pandangan di antara kedua alis, dan menyeimbangkan prāṇa dan apāna yang mengalir di dalam lubang hidung,

### Thai (th) · Machine draft

ปิดกั้นการสัมผัสภายนอก จ้องมองอยู่ระหว่างคิ้ว และทำลมปราณขึ้นและลงให้สม่ำเสมอ ซึ่งเคลื่อนไหวอยู่ภายในรูจมูก

Cite as: Bhagavad Gītā 5.27. Vedyatra, https://vedyatra.org/verses/gita/5.27/