# Bhagavad Gītā 6.12

- id: `gita/6.12`
- url: https://vedyatra.org/verses/gita/6.12/
- speaker: Śrī Kṛṣṇa to Arjuna
- source edition: Bhagavad Gītā 6.12, vulgate text (gita/gita open dataset) (Public domain)
- translator: Vedyatra AI draft (CC BY-SA 4.0)
- review status: Machine draft

## Sanskrit

> तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः ।
> उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये ॥ ६.१२ ॥

## Transliteration (IAST)

> tatraikāgraṃ manaḥ kṛtvā yatacittendriyakriyaḥ |
> upaviśyāsane yuñjyādyogamātmaviśuddhaye ||

## Word by word

- *tatra*: there
- *eka-agram manaḥ kṛtvā*: making the mind one-pointed
- *yata-citta-indriya-kriyaḥ*: restraining the activity of mind and senses
- *upaviśya āsane*: seated on the seat
- *yuñjyāt yogam*: should practice yoga
- *ātma-viśuddhaye*: for purification of the self

## Translations

### Hindi (hi) · Machine draft

वहाँ आसन पर बैठकर, मन को एकाग्र करके, चित्त और इन्द्रियों की क्रियाओं को वश में रखते हुए, आत्मशुद्धि के लिए योग का अभ्यास करे।

### Tamil (ta) · Machine draft

அங்கே ஆசனத்தில் அமர்ந்து, மனத்தை ஒருமுகப்படுத்தி, சித்தம் மற்றும் புலன்களின் செயல்களை அடக்கி, தன்னைத் தூய்மைப்படுத்திக்கொள்ள யோகம் பயில வேண்டும்.

### Telugu (te) · Machine draft

అక్కడ ఆసనంపై కూర్చొని, మనస్సును ఏకాగ్రం చేసి, చిత్తేంద్రియాల క్రియలను నిగ్రహించి, ఆత్మశుద్ధి కోసం యోగాన్ని అభ్యసించాలి.

### Kannada (kn) · Machine draft

ಅಲ್ಲಿ ಆಸನದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏಕಾಗ್ರಗೊಳಿಸಿ, ಚಿತ್ತ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ, ಆತ್ಮಶುದ್ಧಿಗಾಗಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.

### Malayalam (ml) · Machine draft

അവിടെ ആസനത്തിലിരുന്ന്, മനസ്സിനെ ഏകാഗ്രമാക്കി, ചിത്തത്തിന്റെയും ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിച്ച്, ആത്മശുദ്ധിക്കായി യോഗം അഭ്യസിക്കണം.

### Bengali (bn) · Machine draft

সেখানে আসনে বসে, মনকে একাগ্র করে, চিত্ত ও ইন্দ্রিয়ের ক্রিয়া সংযত রেখে, আত্মশুদ্ধির জন্য যোগ অভ্যাস করবে।

### Marathi (mr) · Machine draft

तेथे आसनावर बसून, मन एकाग्र करून, चित्त व इंद्रियांच्या क्रिया संयमित ठेवून, आत्मशुद्धीसाठी योगाचा अभ्यास करावा.

### Gujarati (gu) · Machine draft

ત્યાં આસન પર બેસીને, મનને એકાગ્ર કરીને, ચિત્ત અને ઇન્દ્રિયોની ક્રિયાઓને સંયમમાં રાખીને, આત્મશુદ્ધિ માટે યોગનો અભ્યાસ કરવો.

### Punjabi (pa) · Machine draft

ਉੱਥੇ ਆਸਣ ਉੱਤੇ ਬੈਠ ਕੇ, ਮਨ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰ ਕਰਕੇ, ਚਿੱਤ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਆਤਮ-ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੇ।

### Odia (or) · Machine draft

ସେଠାରେ ଆସନରେ ବସି, ମନକୁ ଏକାଗ୍ର କରି, ଚିତ୍ତ ଓ ଇନ୍ଦ୍ରିୟର କ୍ରିୟାକୁ ସଂଯତ ରଖି, ଆତ୍ମଶୁଦ୍ଧି ପାଇଁ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ।

### Urdu (ur) · Machine draft

وہاں آسن پر بیٹھ کر، دل کو یکسو کر کے، ذہن اور حواس کی سرگرمیوں کو قابو میں رکھتے ہوئے، اپنی تطہیر کے لیے یوگ کی مشق کرے۔

### English (en) · Machine draft

there, seated on that seat, making the mind one-pointed and restraining the activity of mind and senses, he should practice yoga for the purification of the self.

### Spanish (es) · Machine draft

allí, sentado en ese asiento, con la mente concentrada en un solo punto y dominando la actividad de la mente y los sentidos, practique el yoga para la purificación del ser.

### French (fr) · Machine draft

là, assis sur ce siège, l'esprit rendu concentré en un seul point et maîtrisant l'activité du mental et des sens, qu'il pratique le yoga pour la purification de soi.

### German (de) · Machine draft

dort auf dem Sitz Platz nehmend, den Geist einspitzig sammelnd und das Wirken von Denken und Sinnen zügelnd, übe er Yoga zur Läuterung des Selbst.

### Portuguese (pt) · Machine draft

ali, sentado nesse assento, tornando a mente concentrada num só ponto e dominando a atividade da mente e dos sentidos, pratique o yoga para a purificação do ser.

### Russian (ru) · Machine draft

там, сев на это сиденье, сделав ум однонаправленным и обуздав деятельность ума и чувств, пусть он практикует йогу для очищения себя.

### Chinese (zh) · Machine draft

在那里坐于座上，使心专注一处，控制心念与诸根的活动，为净化自我而修习瑜伽。

### Japanese (ja) · Machine draft

そこに座して心を一点に集中し、心と感官の働きを制して、自己の浄化のためにヨーガを修めるべきである。

### Arabic (ar) · Machine draft

هناك، جالسًا على ذلك المقعد، جاعلًا عقله مركّزًا على نقطة واحدة، وضابطًا نشاط الذهن والحواس، فليمارس اليوغا لتطهير النفس.

### Indonesian (id) · Machine draft

di sana, duduk di atas tempat itu, dengan memusatkan pikiran pada satu titik dan mengendalikan kegiatan pikiran dan indra, hendaknya ia berlatih yoga untuk penyucian diri.

### Thai (th) · Machine draft

ที่นั่นเอง เมื่อทำจิตให้มีอารมณ์เดียว ควบคุมการทำงานของจิตและอินทรีย์ ให้นั่งลงบนที่นั่งแล้วฝึกโยคะเพื่อชำระอาตมันให้บริสุทธิ์

Cite as: Bhagavad Gītā 6.12. Vedyatra, https://vedyatra.org/verses/gita/6.12/