# Bhagavad Gītā 6.20

- id: `gita/6.20`
- url: https://vedyatra.org/verses/gita/6.20/
- speaker: Śrī Kṛṣṇa to Arjuna
- source edition: Bhagavad Gītā 6.20, vulgate text (gita/gita open dataset) (Public domain)
- translator: Vedyatra AI draft (CC BY-SA 4.0)
- review status: Machine draft

## Sanskrit

> यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया ।
> यत्र चैवात्मनाऽऽत्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ॥ ६.२० ॥

## Transliteration (IAST)

> yatroparamate cittaṃ niruddhaṃ yogasevayā |
> yatra caivātmanā''tmānaṃ paśyannātmani tuṣyati ||

## Word by word

- *yatra uparamate*: when it comes to rest
- *cittam niruddham*: the restrained mind
- *yoga-sevayā*: by the practice of yoga
- *yatra ca eva*: and when indeed
- *ātmanā ātmānam*: the self by the self
- *paśyan*: seeing
- *ātmani tuṣyati*: is content in the self

## Translations

### Hindi (hi) · Machine draft

जब योग के अभ्यास से निरुद्ध चित्त उपराम हो जाता है, और जब वह आत्मा से आत्मा को देखता हुआ आत्मा में ही संतुष्ट रहता है,

### Tamil (ta) · Machine draft

யோகப் பயிற்சியால் அடக்கப்பட்ட மனம் அமைதியடையும் போதும், ஆத்மாவால் ஆத்மாவைக் கண்டு ஆத்மாவிலேயே திருப்தி அடையும் போதும்,

### Telugu (te) · Machine draft

యోగాభ్యాసంతో నిరోధించబడిన చిత్తం ఉపరమించినప్పుడు, ఆత్మచేత ఆత్మను చూస్తూ ఆత్మలోనే సంతుష్టుడైనప్పుడు,

### Kannada (kn) · Machine draft

ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಿಂದ ನಿರೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿತ್ತವು ಉಪರಮಿಸಿದಾಗ, ಆತ್ಮನಿಂದ ಆತ್ಮನನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾ ಆತ್ಮನಲ್ಲೇ ಸಂತುಷ್ಟನಾದಾಗ,

### Malayalam (ml) · Machine draft

യോഗാഭ്യാസത്താൽ നിരോധിക്കപ്പെട്ട ചിത്തം ശാന്തമാകുമ്പോൾ, ആത്മാവിനാൽ ആത്മാവിനെ കണ്ട് ആത്മാവിൽത്തന്നെ സംതൃപ്തനാകുമ്പോൾ,

### Bengali (bn) · Machine draft

যখন যোগাভ্যাসে নিরুদ্ধ চিত্ত উপরত হয়, এবং যখন আত্মা দ্বারা আত্মাকে দর্শন করে আত্মাতেই তুষ্ট থাকে,

### Marathi (mr) · Machine draft

जेव्हा योगाभ्यासाने निरुद्ध झालेले चित्त उपरत होते, आणि जेव्हा आत्म्याने आत्म्याला पाहून तो आत्म्यातच संतुष्ट होतो,

### Gujarati (gu) · Machine draft

જ્યારે યોગાભ્યાસથી નિરુદ્ધ થયેલું ચિત્ત શાંત થાય છે, અને જ્યારે આત્મા દ્વારા આત્માને જોઈને તે આત્મામાં જ સંતુષ્ટ રહે છે,

### Punjabi (pa) · Machine draft

ਜਦੋਂ ਯੋਗ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਚਿੱਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਉਹ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ,

### Odia (or) · Machine draft

ଯେତେବେଳେ ଯୋଗାଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ନିରୁଦ୍ଧ ଚିତ୍ତ ଉପରତ ହୁଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆତ୍ମା ଦ୍ୱାରା ଆତ୍ମାକୁ ଦେଖି ସେ ଆତ୍ମାରେ ହିଁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ରହେ,

### Urdu (ur) · Machine draft

جب یوگ کی مشق سے روکا ہوا دل ٹھہر جاتا ہے، اور جب وہ آتما کے ذریعے آتما کو دیکھ کر آتما ہی میں مطمئن رہتا ہے،

### English (en) · Machine draft

When the mind, restrained by the practice of yoga, comes to rest, and when, seeing the self by the self, one is content in the self,

### Spanish (es) · Machine draft

Cuando la mente, refrenada por la práctica del yoga, se aquieta, y cuando, viendo al ser por el ser, uno se contenta en el ser,

### French (fr) · Machine draft

Quand l'esprit, maîtrisé par la pratique du yoga, s'apaise, et quand, voyant le Soi par le Soi, on trouve son contentement dans le Soi,

### German (de) · Machine draft

Wenn der Geist, durch die Übung des Yoga gezügelt, zur Ruhe kommt und man, das Selbst durch das Selbst schauend, im Selbst zufrieden ist,

### Portuguese (pt) · Machine draft

Quando a mente, refreada pela prática do yoga, se aquieta, e quando, vendo o eu pelo eu, se encontra contentamento no eu,

### Russian (ru) · Machine draft

Когда ум, обузданный практикой йоги, успокаивается и когда, созерцая Атман посредством Атмана, человек довольствуется Атманом,

### Chinese (zh) · Machine draft

当心经由瑜伽修习而被制止、归于寂静，当他以自我见自我、于自我中得满足时，

### Japanese (ja) · Machine draft

ヨーガの修練によって制御された心が静まるとき、また自己によって自己を見て、自己のうちに満足するとき、

### Arabic (ar) · Machine draft

حين يسكن العقل المكبوح بممارسة اليوغا، وحين يرى الذاتَ بالذات فيقنع في الذات،

### Indonesian (id) · Machine draft

Ketika pikiran, yang terkendali oleh latihan yoga, menjadi tenang, dan ketika, dengan melihat diri melalui diri, seseorang puas dalam diri,

### Thai (th) · Machine draft

เมื่อจิตที่ถูกหยุดยั้งด้วยการฝึกโยคะสงบลง และเมื่อเห็นอาตมันด้วยอาตมัน ก็พอใจอยู่ในอาตมัน

Cite as: Bhagavad Gītā 6.20. Vedyatra, https://vedyatra.org/verses/gita/6.20/