# Chāndogya Upaniṣad 1.5.3

- id: `upanishads/chandogya.1.5.3`
- url: https://vedyatra.org/verses/upanishads/chandogya.1.5.3/
- speaker: Chāndogya Upaniṣad
- source edition: Chāndogya Upaniṣad, Sanskrit Wikisource, page “छान्दोग्योपनिषद्/अध्यायः १” (revision 409248) (Public domain text; Wikisource page CC BY-SA 4.0)
- translator: Vedyatra working draft (AI) (CC BY-SA 4.0)
- review status: Machine draft

## Sanskrit

> अथाध्यात्मं य एवायं मुख्यः प्राणस्तमुद्गीथमुपासीतोमिति ह्येष स्वरन्नेति ॥ १.५.३ ॥

## Transliteration (IAST)

> athādhyātmaṃ ya evāyaṃ mukhyaḥ prāṇastamudgīthamupāsītomiti hyeṣa svaranneti || 1.5.3 ||

## Word by word

- *atha*: now
- *adhyātmam*: with respect to the self
- *yaḥ*: which
- *eva*: indeed
- *ayam*: this
- *mukhyaḥ*: chief
- *prāṇaḥ*: breath
- *tam*: that
- *udgītham*: udgītha, chant
- *upāsīta*: should meditate upon
- *om*: Om
- *iti*: thus
- *hi*: indeed
- *eṣaḥ*: this
- *svaran*: sounding
- *eti*: goes

## Translations

### Hindi (hi) · Machine draft

अब अध्यात्म (आत्म-सम्बन्धी) दृष्टि से, जो यह मुख्य प्राण है, उसी को उद्गीथ मानकर उपासना करनी चाहिए, क्योंकि यह 'ॐ' ऐसा स्वर करता हुआ चलता है।

### Tamil (ta) · Machine draft

இனி, அத்யாத்ம (ஆன்ம) நிலையில், எது இந்த முக்கிய பிராணனோ அதையே உத்கீதமாகக் கொண்டு உபாசிக்க வேண்டும்; ஏனெனில் இது 'ஓம்' என்று ஒலித்தபடி செல்கிறது.

### Telugu (te) · Machine draft

ఇప్పుడు, అధ్యాత్మ (ఆత్మ సంబంధ) దృష్టిలో, ఈ ముఖ్య ప్రాణమే ఉద్గీథంగా ఉపాసించాలి; ఎందుకంటే ఇది 'ఓం' అని ధ్వనిస్తూ వెళ్తుంది.

### Kannada (kn) · Machine draft

ಈಗ, ಅಧ್ಯಾತ್ಮ (ಆತ್ಮ ಸಂಬಂಧಿ) ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಾಣವನ್ನೇ ಉದ್ಗೀಥವೆಂದು ಉಪಾಸಿಸಬೇಕು; ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 'ಓಂ' ಎಂದು ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾ ಸಾಗುತ್ತದೆ.

### Malayalam (ml) · Machine draft

ഇനി, അധ്യാത്മ (ആത്മ സംബന്ധമായ) നിലയിൽ, ഈ മുഖ്യപ്രാണനെ തന്നെ ഉദ്ഗീഥമായി ഉപാസിക്കണം; കാരണം ഇത് 'ഓം' എന്ന് ശബ്ദിച്ചുകൊണ്ട് സഞ്ചരിക്കുന്നു.

### Bengali (bn) · Machine draft

এখন, অধ্যাত্ম (আত্মসম্বন্ধীয়) দৃষ্টিতে, এই যে মুখ্য প্রাণ, তাকেই উদ্গীথ জ্ঞানে উপাসনা করা উচিত; কারণ এ 'ওম্' এই ধ্বনি করতে করতে যায়।

### Marathi (mr) · Machine draft

आता, अध्यात्म (आत्मसंबंधी) दृष्टीने, हाच जो मुख्य प्राण आहे, त्यालाच उद्गीथ मानून उपासना करावी; कारण हा 'ॐ' असा स्वर करीत चालतो.

### Gujarati (gu) · Machine draft

હવે, અધ્યાત્મ (આત્મ-સંબંધી) દૃષ્ટિએ, આ જે મુખ્ય પ્રાણ છે, તેને જ ઉદ્ગીથ માનીને ઉપાસના કરવી; કારણ કે આ 'ૐ' એવો સ્વર કરતો ચાલે છે.

### Punjabi (pa) · Machine draft

ਹੁਣ, ਅਧਿਆਤਮ (ਆਤਮ-ਸੰਬੰਧੀ) ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੋਂ, ਜੋ ਇਹ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਾਣ ਹੈ, ਉਸੇ ਨੂੰ ਉਦਗੀਥ ਮੰਨ ਕੇ ਉਪਾਸਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ; ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ 'ਓਮ' ਕਹਿੰਦਾ ਹੋਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

### Odia (or) · Machine draft

ଏବେ, ଅଧ୍ୟାତ୍ମ (ଆତ୍ମସମ୍ବନ୍ଧୀୟ) ଦୃଷ୍ଟିରେ, ଏହି ଯେଉଁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରାଣ, ତାହାକୁ ହିଁ ଉଦ୍ଗୀଥ ଜାଣି ଉପାସନା କରିବା ଉଚିତ; କାରଣ ଏ 'ଓଁ' ଶବ୍ଦ କରି ଚାଲେ।

### Urdu (ur) · Machine draft

اب، اَدھیاتم (نفس سے متعلق) نقطۂ نظر سے، جو یہ مُکھیہ پران ہے، اسی کو اُدگیتھ مان کر عبادت کرنی چاہیے، کیونکہ یہ 'اوم' کی آواز کرتا ہوا چلتا ہے۔

### English (en) · Machine draft

Now, with regard to the self: this chief breath which is within you should be meditated upon as the udgītha, for it goes along sounding 'Om'.

### Spanish (es) · Machine draft

Ahora bien, en lo que concierne al sí mismo: este aliento principal que está en ti debe meditarse como udgītha, pues avanza emitiendo 'Om'.

### French (fr) · Machine draft

Or, en ce qui concerne le soi intérieur : ce souffle principal qui est là doit être médité comme udgītha, car il avance en émettant « Om ».

### German (de) · Machine draft

Nun, in Bezug auf das Selbst: Dieser Hauptatem soll als Udgītha verehrt werden, denn er geht dahin und tönt »Om«.

### Portuguese (pt) · Machine draft

Ora, quanto ao si mesmo: este alento principal que está em ti deve ser meditado como udgītha, pois avança soando 'Om'.

### Russian (ru) · Machine draft

Теперь, относительно внутреннего: этот главный прана должен почитаться как удгитха, ибо он идёт, звуча «Ом».

### Chinese (zh) · Machine draft

今者，就内在自我而言，应当把这作为主要之气息（主要的普拉纳）的优伽陀来修习，因为它一边发出“唵”音一边行进。

### Japanese (ja) · Machine draft

さて、内なる自己に関して言えば、この主要な気息（プラーナ）をウドギータとして観想すべきである。なぜなら、これは「オーム」と響かせながら進んでいくからである。

### Arabic (ar) · Machine draft

والآن، من جهة الذات الباطنة: ينبغي أن يُتأمَّل هذا النَّفَس الرئيسي (البرانا) بوصفه الأودغيثا، لأنه يمضي مُصدِراً صوت «أوم».

### Indonesian (id) · Machine draft

Sekarang, mengenai diri batin: napas utama ini hendaknya dipuja sebagai udgītha, sebab ia berjalan sambil bersuara 'Om'.

### Thai (th) · Machine draft

ต่อไปนี้ ในเรื่องภายใน ลมปราณประธานที่อยู่ภายในตนนี้ พึงเพ่งพินิจว่าเป็นอุทคีถ เพราะมันเคลื่อนไปพร้อมเปล่งเสียงว่า โอม

Cite as: Chāndogya Upaniṣad 1.5.3. Vedyatra, https://vedyatra.org/verses/upanishads/chandogya.1.5.3/