# Chāndogya Upaniṣad 7.10.1

- id: `upanishads/chandogya.7.10.1`
- url: https://vedyatra.org/verses/upanishads/chandogya.7.10.1/
- speaker: Chāndogya Upaniṣad · Sanatkumāra to Nārada
- source edition: Chāndogya Upaniṣad, Sanskrit Wikisource, page “छान्दोग्योपनिषद्/अध्यायः ७” (revision 223782) (Public domain text; Wikisource page CC BY-SA 4.0)
- translator: Vedyatra working draft (AI) (CC BY-SA 4.0)
- review status: Machine draft

## Sanskrit

> आपो वावान्नाद्भूयस्तस्माद्यदा सुवृष्टिर्न भवति व्याधीयन्ते प्राणा अन्नं कनीयो भविष्यतीत्यथ यदा सुवृष्टिर्भवत्यानन्दिनः प्राणा भवन्त्यन्नं बहु भविष्यतीत्याप एवेमा मूर्ता येयं पृथिवी यदन्तरिक्षं यद्द्यौर्यत्पर्वता यद्देवमनुष्या यत्पशवश्च वयाँसि च तृणवनस्पतयः श्वापदान्याकीटपतङ्गपिपीलकमाप एवेमा मूर्ता अप उपास्स्वेति ॥ ७.१०.१ ॥

## Transliteration (IAST)

> āpo vāvānnādbhūyastasmādyadā suvṛṣṭirna bhavati vyādhīyante prāṇā annaṃ kanīyo bhaviṣyatītyatha yadā suvṛṣṭirbhavatyānandinaḥ prāṇā bhavantyannaṃ bahu bhaviṣyatītyāpa evemā mūrtā yeyaṃ pṛthivī yadantarikṣaṃ yaddyauryatparvatā yaddevamanuṣyā yatpaśavaśca vayām̐si ca tṛṇavanaspatayaḥ śvāpadānyākīṭapataṅgapipīlakamāpa evemā mūrtā apa upāssveti || 7.10.1 ||

## Word by word

- *āpaḥ*: water
- *vāva*: indeed
- *annāt*: than food
- *bhūyaḥ*: greater
- *tasmāt*: therefore
- *yadā*: when
- *su-vṛṣṭiḥ*: good rain
- *na*: not
- *bhavati*: occurs
- *vyādhīyante*: become troubled
- *prāṇāḥ*: breaths
- *annaṃ*: food
- *kanīyaḥ*: scarcer
- *bhaviṣyati*: will be
- *iti*: thus
- *atha*: then
- *yadā*: when
- *su-vṛṣṭiḥ*: good rain
- *bhavati*: comes
- *ānandinaḥ*: joyful
- *prāṇāḥ*: breaths
- *bhavanti*: become
- *annaṃ*: food
- *bahu*: abundant
- *bhaviṣyati*: will be
- *iti*: thus
- *āpaḥ*: waters
- *eva*: indeed
- *imāḥ*: these
- *mūrtāḥ*: embodied forms
- *yā*: which
- *iyaṃ*: this
- *pṛthivī*: earth
- *yat*: which
- *antarikṣam*: atmosphere
- *yat*: which
- *dyauḥ*: sky
- *yat*: which
- *parvatāḥ*: mountains
- *yat*: which
- *deva-manuṣyāḥ*: gods and humans
- *yat*: which
- *paśavaḥ*: animals
- *ca*: and
- *vayāṃsi*: birds
- *ca*: and
- *tṛṇa-vanaspatayaḥ*: grasses and trees
- *śvāpadāni*: beasts of prey
- *ā-kīṭa-pataṅga-pipīlakam*: down to insects, moths and ants
- *āpaḥ*: waters
- *eva*: indeed
- *imāḥ*: these
- *mūrtāḥ*: embodied forms
- *apaḥ*: water
- *upāssva*: meditate upon
- *iti*: thus

## Translations

### Hindi (hi) · Machine draft

जल अन्न से भी बड़ा है। इसलिए जब अच्छी वर्षा नहीं होती, तो प्राण व्याकुल होते हैं कि अन्न कम होगा; और जब अच्छी वर्षा होती है, तो प्राण आनंदित होते हैं कि अन्न बहुत होगा। ये सब मूर्त रूप जल ही हैं — यह पृथ्वी, अंतरिक्ष, द्युलोक, पर्वत, देव-मनुष्य, पशु-पक्षी, तृण-वनस्पति, हिंस्र पशु, कीट, पतंग और चींटियाँ, ये सब जल के मूर्त रूप हैं। जल की उपासना करो।

### Tamil (ta) · Machine draft

நீர் உணவைவிடப் பெரியது. ஆகையால் நல்ல மழை பெய்யாதபோது, உணவு குறையும் என்று பிராணன்கள் வருந்துகின்றன; நல்ல மழை பெய்யும்போது, உணவு மிகுதியாகும் என்று பிராணன்கள் மகிழ்கின்றன. இந்த பூமி, அந்தரிக்ஷம், துலோகம், மலைகள், தேவர்களும் மனிதர்களும், விலங்குகளும் பறவைகளும், புல்லும் மரங்களும், கொடிய மிருகங்களும், பூச்சி முதல் எறும்புவரை அனைத்தும் இந்த நீரின் வடிவங்களே. நீரை உபாசிப்பாயாக.

### Telugu (te) · Machine draft

నీరు అన్నం కంటే గొప్పది. అందువల్ల మంచి వర్షం కురవనప్పుడు అన్నం తగ్గుతుందని ప్రాణాలు కలత చెందుతాయి; మంచి వర్షం కురిసినప్పుడు అన్నం సమృద్ధిగా ఉంటుందని ప్రాణాలు ఆనందిస్తాయి. ఈ భూమి, అంతరిక్షం, ద్యులోకం, పర్వతాలు, దేవమనుష్యులు, పశుపక్షులు, తృణవనస్పతులు, హింస్రజంతువులు, కీటకాల నుండి చీమల వరకు — ఇవన్నీ నీటి మూర్తరూపాలే. నీటిని ఉపాసించు.

### Kannada (kn) · Machine draft

ನೀರು ಅನ್ನಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮಳೆ ಬಾರದಿದ್ದಾಗ, ಅನ್ನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದೆಂದು ಪ್ರಾಣಗಳು ಕಳವಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಉತ್ತಮ ಮಳೆ ಬಂದಾಗ, ಅನ್ನ ಹೇರಳವಾಗುವುದೆಂದು ಪ್ರಾಣಗಳು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಭೂಮಿ, ಅಂತರಿಕ್ಷ, ದ್ಯುಲೋಕ, ಪರ್ವತಗಳು, ದೇವಮನುಷ್ಯರು, ಪಶುಪಕ್ಷಿಗಳು, ತೃಣವನಸ್ಪತಿಗಳು, ಹಿಂಸ್ರ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಕೀಟದಿಂದ ಇರುವೆವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ನೀರಿನ ಮೂರ್ತರೂಪಗಳೇ. ನೀರನ್ನು ಉಪಾಸಿಸು.

### Malayalam (ml) · Machine draft

ജലം അന്നത്തേക്കാൾ വലുതാണ്. അതിനാൽ നല്ല മഴ പെയ്യാതിരിക്കുമ്പോൾ അന്നം കുറയുമെന്ന് കരുതി പ്രാണങ്ങൾ വ്യാകുലപ്പെടുന്നു; നല്ല മഴ പെയ്യുമ്പോൾ അന്നം സമൃദ്ധമാകുമെന്ന് കരുതി പ്രാണങ്ങൾ ആനന്ദിക്കുന്നു. ഈ ഭൂമി, അന്തരീക്ഷം, ദ്യുലോകം, പർവതങ്ങൾ, ദേവമനുഷ്യർ, പശുക്കളും പക്ഷികളും, പുല്ലും വൃക്ഷങ്ങളും, ഹിംസ്ര ജന്തുക്കൾ, കീടങ്ങൾ മുതൽ ഉറുമ്പുവരെ എല്ലാം ജലത്തിന്റെ മൂർത്തരൂപങ്ങളാണ്. ജലത്തെ ഉപാസിക്കുക.

### Bengali (bn) · Machine draft

জল অন্নের চেয়েও বড়। তাই যখন ভালো বৃষ্টি হয় না, তখন প্রাণসমূহ ব্যাকুল হয় যে অন্ন কমে যাবে; আর যখন ভালো বৃষ্টি হয়, তখন প্রাণসমূহ আনন্দিত হয় যে অন্ন প্রচুর হবে। এই পৃথিবী, অন্তরিক্ষ, দ্যুলোক, পর্বত, দেবতা-মানুষ, পশু-পাখি, তৃণ-বনস্পতি, হিংস্র জন্তু, কীটপতঙ্গ ও পিঁপড়ে পর্যন্ত — এসবই জলের মূর্তরূপ। জলকে উপাসনা করো।

### Marathi (mr) · Machine draft

पाणी अन्नापेक्षा मोठे आहे. म्हणून जेव्हा चांगला पाऊस पडत नाही तेव्हा अन्न कमी होईल म्हणून प्राण व्याकूळ होतात; आणि जेव्हा चांगला पाऊस पडतो तेव्हा अन्न विपुल होईल म्हणून प्राण आनंदित होतात. ही पृथ्वी, अंतरिक्ष, द्युलोक, पर्वत, देव-मनुष्य, पशू-पक्षी, तृण-वनस्पती, हिंस्र प्राणी, कीटक, पतंग, मुंग्या — हे सर्व पाण्याचीच मूर्त रूपे आहेत. पाण्याची उपासना कर.

### Gujarati (gu) · Machine draft

જળ અન્નથી પણ મોટું છે. તેથી જ્યારે સારો વરસાદ નથી થતો ત્યારે અન્ન ઘટશે એમ વિચારી પ્રાણો વ્યાકુળ થાય છે; અને જ્યારે સારો વરસાદ થાય છે ત્યારે અન્ન પુષ્કળ થશે એમ વિચારી પ્રાણો આનંદિત થાય છે. આ પૃથ્વી, અંતરિક્ષ, દ્યુલોક, પર્વતો, દેવ-મનુષ્ય, પશુ-પક્ષી, તૃણ-વનસ્પતિ, હિંસક પ્રાણીઓ, કીટ-પતંગ અને કીડીઓ સુધી — આ બધાં જળનાં જ મૂર્ત રૂપ છે. જળની ઉપાસના કર.

### Punjabi (pa) · Machine draft

ਪਾਣੀ ਅੰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਚੰਗੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਣ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਵਿਆਕੁਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਨ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ; ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਚੰਗੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਣ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਨ ਬਹੁਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਧਰਤੀ, ਅੰਤਰਿਕਸ਼, ਦਿਊਲੋਕ, ਪਹਾੜ, ਦੇਵ-ਮਨੁੱਖ, ਪਸ਼ੂ-ਪੰਛੀ, ਤਿਣ-ਬਨਸਪਤੀ, ਹਿੰਸਕ ਜੀਵ, ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਅਤੇ ਕੀੜੀਆਂ ਤੱਕ — ਇਹ ਸਭ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੀ ਮੂਰਤ ਰੂਪ ਹਨ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਪਾਸਨਾ ਕਰ।

### Odia (or) · Machine draft

ଜଳ ଅନ୍ନଠାରୁ ବଡ଼। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଭଲ ବର୍ଷା ହୁଏ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଅନ୍ନ କମିବ ବୋଲି ପ୍ରାଣମାନେ ବ୍ୟାକୁଳ ହୁଅନ୍ତି; ଆଉ ଯେତେବେଳେ ଭଲ ବର୍ଷା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଅନ୍ନ ପ୍ରଚୁର ହେବ ବୋଲି ପ୍ରାଣମାନେ ଆନନ୍ଦିତ ହୁଅନ୍ତି। ଏହି ପୃଥିବୀ, ଅନ୍ତରିକ୍ଷ, ଦ୍ୟୁଲୋକ, ପର୍ବତ, ଦେବ-ମନୁଷ୍ୟ, ପଶୁ-ପକ୍ଷୀ, ତୃଣ-ବନସ୍ପତି, ହିଂସ୍ର ପ୍ରାଣୀ, କୀଟ-ପତଙ୍ଗ ଏବଂ ଉଇ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ — ଏସବୁ ଜଳର ମୂର୍ତ୍ତରୂପ। ଜଳକୁ ଉପାସନା କର।

### Urdu (ur) · Machine draft

پانی انّ سے بڑھ کر ہے۔ اس لیے جب اچھی بارش نہیں ہوتی تو پران پریشان ہوتے ہیں کہ انّ کم ہوگا؛ اور جب اچھی بارش ہوتی ہے تو پران خوش ہوتے ہیں کہ انّ بہت ہوگا۔ یہ زمین، فضا، آسمان، پہاڑ، دیوتا اور انسان، جانور اور پرندے، گھاس اور درخت، درندے، کیڑے مکوڑوں سے لے کر چیونٹیوں تک — یہ سب پانی ہی کی مجسم صورتیں ہیں۔ پانی کی عبادت کرو۔

### English (en) · Machine draft

Water is greater than food. Therefore, when there is no good rain, the breaths become distressed, thinking food will be scarce; and when there is good rain, the breaths rejoice, thinking food will be abundant. This earth, this atmosphere, the sky, the mountains, gods and humans, animals and birds, grasses and trees, beasts of prey, down to insects, moths and ants — these are only water in embodied form. Meditate on water.

### Spanish (es) · Machine draft

El agua es mayor que el alimento. Por eso, cuando no hay buena lluvia, los prāṇas se angustian pensando que el alimento escaseará; y cuando hay buena lluvia, los prāṇas se alegran pensando que el alimento será abundante. Esta tierra, esta atmósfera, el cielo, las montañas, dioses y humanos, animales y pájaros, hierbas y árboles, fieras, hasta insectos, polillas y hormigas: todo ello es solo agua en forma corpórea. Medita en el agua.

### French (fr) · Machine draft

L'eau est plus grande que la nourriture. C'est pourquoi, lorsqu'il n'y a pas de bonne pluie, les prāṇa s'affligent, pensant que la nourriture sera rare ; et lorsqu'il y a une bonne pluie, les prāṇa se réjouissent, pensant que la nourriture sera abondante. Cette terre, cet espace intermédiaire, le ciel, les montagnes, les dieux et les hommes, les animaux et les oiseaux, herbes et arbres, bêtes sauvages, jusqu'aux insectes, papillons et fourmis : tout cela n'est que l'eau sous forme corporelle. Médite sur l'eau.

### German (de) · Machine draft

Wasser ist größer als Speise. Daher sind die prāṇa betrübt, wenn kein guter Regen fällt, weil sie denken, die Speise werde knapp; und wenn guter Regen fällt, freuen sie sich, weil sie denken, die Speise werde reichlich sein. Diese Erde, dieser Luftraum, der Himmel, die Berge, Götter und Menschen, Tiere und Vögel, Gras und Bäume, Raubtiere, bis hin zu Insekten, Faltern und Ameisen – all dies ist nur Wasser in verkörperter Form. Meditiere über das Wasser.

### Portuguese (pt) · Machine draft

A água é maior que o alimento. Por isso, quando não há boa chuva, os prāṇas se angustiam, pensando que o alimento será escasso; e quando há boa chuva, os prāṇas se alegram, pensando que o alimento será abundante. Esta terra, esta atmosfera, o céu, as montanhas, deuses e humanos, animais e pássaros, ervas e árvores, feras, até insetos, mariposas e formigas: tudo isso é apenas água em forma corpórea. Medita sobre a água.

### Russian (ru) · Machine draft

Вода больше пищи. Поэтому, когда нет хорошего дождя, прāны печалятся, думая, что пищи будет мало; а когда хороший дождь, прāны радуются, думая, что пищи будет много. Эта земля, это промежуточное пространство, небо, горы, боги и люди, животные и птицы, травы и деревья, хищные звери, вплоть до насекомых, бабочек и муравьёв, — всё это лишь вода в воплощённом виде. Medita на воде.

### Chinese (zh) · Machine draft

水比食物更大。所以当没有好雨时，诸生气（prāṇa）因担心食物匮乏而忧愁；当降下好雨时，诸生气因食物将充足而欢喜。此大地、此中空、天空、山岳、天神与人、牲畜与飞鸟、草木、猛兽，乃至昆虫、飞蛾与蚂蚁，这一切都只是具有形体的水。应当修习水。

### Japanese (ja) · Machine draft

水は食物よりも大いなるものである。ゆえに、良い雨が降らないときには、食物が少なくなると思って気息（プラーナ）は苦悩し、良い雨が降るときには、食物が豊かになると思って気息は喜ぶ。この大地、この虚空、天、山々、神々と人間、獣と鳥、草木、猛獣から、虫、蛾、蟻に至るまで、これらはすべて形をとった水にほかならない。水を念想せよ。

### Arabic (ar) · Machine draft

الماء أعظم من الطعام. لذلك، حين لا يهطل مطر جيد تضطرب البرانا خوفاً من قلة الطعام؛ وحين يهطل مطر جيد تفرح البرانا ظنّاً أن الطعام سيكثر. هذه الأرض، وهذا الفضاء، والسماء، والجبال، والآلهة والبشر، والحيوانات والطيور، والأعشاب والأشجار، والوحوش الضارية، حتى الحشرات والفراش والنمل، كل ذلك ليس إلا الماء في صورة مجسّدة. فاعبد الماء.

### Indonesian (id) · Machine draft

Air lebih besar daripada makanan. Oleh karena itu, ketika hujan yang baik tidak turun, prāṇa menjadi gelisah karena mengira makanan akan langka; dan ketika hujan yang baik turun, prāṇa bergembira karena mengira makanan akan melimpah. Bumi ini, angkasa ini, langit, gunung-gunung, para dewa dan manusia, hewan dan burung, rumput dan pepohonan, binatang buas, hingga serangga, ngengat dan semut — semua ini hanyalah air dalam wujud berbentuk. Mari bermeditasi pada air.

### Thai (th) · Machine draft

น้ำนั้นยิ่งกว่าอาหาร ดังนั้น เมื่อฝนไม่ตกดี ปราณทั้งหลายก็ย่อมเศร้าหมองด้วยคิดว่าอาหารจะน้อยลง แต่เมื่อฝนตกดี ปราณทั้งหลายก็ชื่นบานด้วยคิดว่าอาหารจะมากขึ้น แผ่นดินนี้ อากาศนี้ ท้องฟ้า ภูเขาทั้งหลาย เทพและมนุษย์ สัตว์และนก หญ้าและต้นไม้ สัตว์ร้ายทั้งหลาย ไปจนถึงแมลง ผีเสื้อ และมด ล้วนเป็นเพียงน้ำในรูปร่างนี้ จงภาวนาน้ำเถิด

Cite as: Chāndogya Upaniṣad 7.10.1. Vedyatra, https://vedyatra.org/verses/upanishads/chandogya.7.10.1/