# Praśna Upaniṣad 1.10

- id: `upanishads/prashna.1.10`
- url: https://vedyatra.org/verses/upanishads/prashna.1.10/
- speaker: Praśna Upaniṣad
- source edition: Praśna Upaniṣad, Sanskrit Wikisource, page “प्रश्न उपनिषद्” (revision 400463) (Public domain text; Wikisource page CC BY-SA 4.0)
- translator: Vedyatra working draft (AI) (CC BY-SA 4.0)
- review status: Machine draft

## Sanskrit

> अथोत्तरेण तपसा ब्रह्मचर्येण श्रद्धया
> विद्ययाऽऽत्मानमन्विष्यादित्यमभिजयन्ते ।
> एतद्वै
> प्राणानामायतनमेतदमृतमभयमेतत् परायणमेतस्मान्न
> पुनरावर्तन्त इत्येष निरोधस्तदेष श्लोकः ॥ १.१० ॥

## Transliteration (IAST)

> athottareṇa tapasā brahmacaryeṇa śraddhayā
> vidyayā''tmānamanviṣyādityamabhijayante |
> etadvai
> prāṇānāmāyatanametadamṛtamabhayametat parāyaṇametasmānna
> punarāvartanta ityeṣa nirodhastadeṣa ślokaḥ || 1.10 ||

## Word by word

- *atha*: but
- *uttareṇa*: by the northern
- *tapasā*: by austerity
- *brahmacaryeṇa*: by celibate discipline
- *śraddhayā*: by faith
- *vidyayā*: by knowledge
- *ātmānam*: the self
- *anvicchya*: having sought
- *ādityam*: the sun
- *abhijayante*: win, attain
- *etat*: this
- *vai*: indeed
- *prāṇānām*: of the breaths, vital powers
- *āyatanam*: abode, support
- *etat*: this
- *amṛtam*: immortal
- *abhayam*: fearless
- *etat*: this
- *parāyaṇam*: final goal, refuge
- *etasmāt*: from this
- *na*: not
- *punaḥ*: again
- *āvartante*: return
- *iti*: thus
- *eṣaḥ*: this
- *nirodhaḥ*: cessation, restraint
- *tat*: therefore
- *eṣaḥ*: this
- *ślokaḥ*: verse

## Translations

### Hindi (hi) · Machine draft

किंतु उत्तर मार्ग से — तप, ब्रह्मचर्य, श्रद्धा और विद्या द्वारा आत्मा की खोज करके वे आदित्य को जीतते हैं। यही प्राणों का आश्रय है; यही अमृत है, अभय है, यही परम गति है। इससे वे फिर नहीं लौटते — यह निरोध है। इस विषय में यह श्लोक है।

### Tamil (ta) · Machine draft

ஆனால் உத்தர வழியால் — தவம், பிரம்மசர்யம், சிரத்தை, வித்யை ஆகியவற்றால் ஆன்மாவைத் தேடி — அவர்கள் ஆதித்யனை வெல்கிறார்கள். இதுவே பிராணன்களின் ஆதாரம்; இதுவே அமிர்தம், அபயம், இதுவே பரம இலக்கு. இதிலிருந்து அவர்கள் மீண்டும் திரும்புவதில்லை — இதுவே நிரோதம். இதைப் பற்றிய இந்த ஸ்லோகம் உள்ளது.

### Telugu (te) · Machine draft

కాని ఉత్తర మార్గం ద్వారా — తపస్సు, బ్రహ్మచర్యం, శ్రద్ధ, విద్యల ద్వారా ఆత్మను అన్వేషించి — వారు ఆదిత్యుని జయిస్తారు. ఇదే ప్రాణాలకు ఆశ్రయం; ఇదే అమృతం, అభయం, ఇదే పరమ గమ్యం. దీని నుండి వారు మళ్లీ తిరిగిరారు — ఇదే నిరోధం. ఈ విషయంలో ఈ శ్లోకం ఉంది.

### Kannada (kn) · Machine draft

ಆದರೆ ಉತ್ತರ ಮಾರ್ಗದಿಂದ — ತಪಸ್ಸು, ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯ, ಶ್ರದ್ಧೆ, ವಿದ್ಯೆಗಳಿಂದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹುಡುಕಿ — ಅವರು ಆದಿತ್ಯನನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಇದೇ ಪ್ರಾಣಗಳ ಆಶ್ರಯ; ಇದೇ ಅಮೃತ, ಅಭಯ, ಇದೇ ಪರಮ ಗತಿ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ — ಇದೇ ನಿರೋಧ. ಈ ಕುರಿತು ಈ ಶ್ಲೋಕವಿದೆ.

### Malayalam (ml) · Machine draft

എന്നാൽ ഉത്തരമാർഗ്ഗത്താൽ — തപസ്സ്, ബ്രഹ്മചര്യം, ശ്രദ്ധ, വിദ്യ എന്നിവയാൽ ആത്മാവിനെ അന്വേഷിച്ച് — അവർ ആദിത്യനെ ജയിക്കുന്നു. ഇതാണ് പ്രാണങ്ങളുടെ ആശ്രയം; ഇതാണ് അമൃതം, അഭയം, ഇതാണ് പരമലക്ഷ്യം. ഇതിൽനിന്ന് അവർ വീണ്ടും തിരിച്ചുവരുന്നില്ല — ഇതാണ് നിരോധം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഈ ശ്ലോകമുണ്ട്.

### Bengali (bn) · Machine draft

কিন্তু উত্তর পথে — তপস্যা, ব্রহ্মচর্য, শ্রদ্ধা ও বিদ্যার দ্বারা আত্মাকে অন্বেষণ করে — তারা আদিত্যকে জয় করে। এটিই প্রাণের আশ্রয়; এটিই অমৃত, অভয়, এটিই পরম গতি। এখান থেকে তারা আর ফিরে আসে না — এটিই নিরোধ। এ বিষয়ে এই শ্লোক।

### Marathi (mr) · Machine draft

परंतु उत्तर मार्गाने — तप, ब्रह्मचर्य, श्रद्धा आणि विद्या यांच्या द्वारे आत्म्याचा शोध घेऊन — ते आदित्याला जिंकतात. हाच प्राणांचा आश्रय; हेच अमृत, अभय, हेच परम गंतव्य. यातून ते पुन्हा परत येत नाहीत — हाच निरोध. याबाबत हा श्लोक आहे.

### Gujarati (gu) · Machine draft

પરંતુ ઉત્તર માર્ગે — તપ, બ્રહ્મચર્ય, શ્રદ્ધા અને વિદ્યા દ્વારા આત્માની શોધ કરીને — તેઓ આદિત્યને જીતે છે. આ જ પ્રાણોનું આશ્રયસ્થાન છે; આ જ અમૃત, અભય, આ જ પરમ ગતિ છે. આનાથી તેઓ ફરી પાછા આવતા નથી — આ જ નિરોધ છે. એ વિષે આ શ્લોક છે.

### Punjabi (pa) · Machine draft

ਪਰ ਉੱਤਰ ਮਾਰਗ ਰਾਹੀਂ — ਤਪ, ਬ੍ਰਹਮਚਰਜ, ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆ ਦੁਆਰਾ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਖੋਜ ਕੇ — ਉਹ ਆਦਿਤਯ ਨੂੰ ਜਿੱਤਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਪ੍ਰਾਣਾਂ ਦਾ ਆਸਰਾ ਹੈ; ਇਹੀ ਅਮ੍ਰਿਤ, ਅਭਯ ਹੈ, ਇਹੀ ਪਰਮ ਗਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਉਹ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ — ਇਹੀ ਨਿਰੋਧ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਹ ਸ਼ਲੋਕ ਹੈ।

### Odia (or) · Machine draft

କିନ୍ତୁ ଉତ୍ତର ପଥରେ — ତପସ୍ୟା, ବ୍ରହ୍ମଚର୍ଯ୍ୟ, ଶ୍ରଦ୍ଧା ଓ ବିଦ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଆତ୍ମାକୁ ଖୋଜି — ସେମାନେ ଆଦିତ୍ୟଙ୍କୁ ଜୟ କରନ୍ତି। ଏହା ହିଁ ପ୍ରାଣମାନଙ୍କର ଆଶ୍ରୟ; ଏହା ହିଁ ଅମୃତ, ଅଭୟ, ଏହା ହିଁ ପରମ ଗତି। ଏଥିରୁ ସେମାନେ ପୁଣି ଫେରନ୍ତି ନାହିଁ — ଏହା ହିଁ ନିରୋଧ। ଏ ବିଷୟରେ ଏହି ଶ୍ଲୋକ ଅଛି।

### Urdu (ur) · Machine draft

لیکن شمالی راستے سے — تپ، برہمچریہ، شردّھا اور ودیا کے ذریعے آتما کی تلاش کر کے — وہ آدتیہ کو جیتتے ہیں۔ یہی پرانوں کا مسکن ہے؛ یہی امرت، ابھے ہے، یہی پرم منزل ہے۔ اس سے وہ پھر نہیں لوٹتے — یہی نِرودھ ہے۔ اس بارے میں یہ شلوک ہے۔

### English (en) · Machine draft

But by the northern path—through austerity, celibate discipline, faith, and knowledge, having sought the ātman—they win the sun. This is the abode of the vital breaths; this is the immortal, the fearless, this is the highest goal. From it they do not return again—this is the restraint (nirodha). On this there is this verse.

### Spanish (es) · Machine draft

Pero por el camino del norte —mediante la austeridad, la disciplina de castidad, la fe y el conocimiento, habiendo buscado el ātman— ganan el sol. Este es el asiento de los alientos vitales; esto es lo inmortal, lo sin temor, esta es la meta suprema. De allí no vuelven de nuevo: esta es la contención (nirodha). Sobre ello existe este verso.

### French (fr) · Machine draft

Mais par la voie du nord — par l'ascèse, la discipline de chasteté, la foi et la connaissance, ayant recherché l'ātman — ils conquièrent le soleil. C'est le siège des souffles vitaux ; c'est l'immortel, l'intrépide, c'est le but suprême. De là, ils ne reviennent plus — c'est la cessation (nirodha). À ce sujet, il est ce verset.

### German (de) · Machine draft

Doch auf dem nördlichen Weg — durch Askese, keusche Lebensführung, Glauben und Wissen, nachdem sie das ātman gesucht haben — gewinnen sie die Sonne. Dies ist der Sitz der Lebensatem; dies ist das Unsterbliche, das Furchtlose, dies ist das höchste Ziel. Von dort kehren sie nicht zurück — dies ist die Hemmung (nirodha). Dazu gibt es diesen Vers.

### Portuguese (pt) · Machine draft

Mas pelo caminho do norte — pela austeridade, pela disciplina da castidade, pela fé e pelo conhecimento, tendo buscado o ātman — conquistam o sol. Esta é a morada dos alentos vitais; isto é o imortal, o destemido, esta é a meta suprema. Daí não retornam — esta é a contenção (nirodha). Sobre isso existe este verso.

### Russian (ru) · Machine draft

Но северным путём — через аскезу, соблюдение безбрачия, веру и знание, отыскав ātman, — они завоёвывают солнце. Это обитель жизненных дыханий; это бессмертное, бесстрашное, это высшая цель. Оттуда они не возвращаются — это прекращение (nirodha). По этому поводу есть такой стих.

### Chinese (zh) · Machine draft

然而走北行之路——以苦行、梵行、信心与智慧，寻求我(ātman)——他们赢得太阳。这是诸生命气息的居所；这是不死、无畏，这是至高的归宿。从此他们不再回来——这就是止息(nirodha)。关于此，有这一偈颂。

### Japanese (ja) · Machine draft

しかし北の道によって——苦行、梵行、信、知識によって、アートマンを探求した者は太陽を得る。これが諸気息の住処であり、不死、無畏であり、これが最高の帰趨である。ここからは再び戻ることがない——これが止滅(nirodha)である。これについて次の詩節がある。

### Arabic (ar) · Machine draft

أما بالمسلك الشمالي — بالتقشف والعفاف وبالإيمان والمعرفة، بعد أن يلتمسوا الآتمان — فإنهم يكسبون الشمس. هذا مقام الأنفاس الحيوية؛ هذا الخالد الذي لا خوف فيه، هذه الغاية القصوى. ومنه لا يعودون ثانية — وهذا هو الكفّ (نيرودها). وفي ذلك هذه الآية.

### Indonesian (id) · Machine draft

Namun melalui jalan utara — dengan tapa, disiplin brahmacarya, keyakinan, dan pengetahuan, setelah mencari ātman — mereka menaklukkan matahari. Inilah tempat bersemayamnya napas-napas kehidupan; inilah yang abadi, tanpa rasa takut, inilah tujuan tertinggi. Dari sana mereka tidak kembali lagi — inilah penahanan (nirodha). Mengenai hal ini ada syair ini.

### Thai (th) · Machine draft

ส่วนผู้ที่แสวงหาอาตมันด้วยทางเหนือ ด้วยตบะ การถือพรหมจรรย์ ศรัทธา และความรู้ ย่อมได้ไปถึงดวงอาทิตย์ นี่คือที่อยู่ของลมหายใจทั้งหลาย นี่คืออมตะ ไร้ภัย นี่คือจุดหมายสูงสุด ผู้ไปถึงที่นั้นย่อมไม่กลับมาอีก นี่คือการหยุดยั้ง (นิโรธ) และมีบทกลอนหนึ่งกล่าวไว้ในเรื่องนี้

Cite as: Praśna Upaniṣad 1.10. Vedyatra, https://vedyatra.org/verses/upanishads/prashna.1.10/