# Śvetāśvatara Upaniṣad 1.14

- id: `upanishads/shvetashvatara.1.14`
- url: https://vedyatra.org/verses/upanishads/shvetashvatara.1.14/
- speaker: Śvetāśvatara Upaniṣad
- source edition: Śvetāśvatara Upaniṣad, Sanskrit Wikisource, page “श्वेताश्वतरोपनिषत्/प्रथमः अध्यायः” (revision 95888) (Public domain text; Wikisource page CC BY-SA 4.0)
- translator: Vedyatra working draft (AI) (CC BY-SA 4.0)
- review status: Machine draft

## Sanskrit

> स्वदेहमरणिं कृत्वा प्रणवं चोत्तरारणिम् ।
> ध्याननिर्मथनाभ्यासाद्देवं पश्यन्निगूढवत् ॥ १.१४ ॥

## Transliteration (IAST)

> svadehamaraṇiṃ kṛtvā praṇavaṃ cottarāraṇim |
> dhyānanirmathanābhyāsāddevaṃ paśyannigūḍhavat || 1.14 ||

## Word by word

- *sva-deham*: one's own body
- *araṇim*: the lower fire-stick
- *kṛtvā*: having made
- *praṇavam*: the syllable Om
- *ca*: and
- *uttara-araṇim*: the upper fire-stick
- *dhyāna-nirmathana-abhyāsāt*: through the practice of churning by meditation
- *devam*: the god
- *paśyan*: seeing
- *nigūḍha-vat*: as if hidden

## Translations

### Hindi (hi) · Machine draft

अपने शरीर को अरणि बनाकर और प्रणव को उत्तर-अरणि बनाकर, ध्यान-मंथन के अभ्यास से, छिपे हुए देव को देखता है।

### Tamil (ta) · Machine draft

தன் உடலை கீழ் அரணியாகவும், பிரணவத்தை மேல் அரணியாகவும் ஆக்கி, தியானக் கடைதல் பயிற்சியால், மறைந்திருக்கும் தேவனைக் காண்கிறான்.

### Telugu (te) · Machine draft

తన దేహాన్ని అరణిగా, ప్రణవాన్ని ఉత్తరారణిగా చేసి, ధ్యాన మథన అభ్యాసం ద్వారా, దాగి ఉన్న దేవుణ్ణి చూస్తాడు.

### Kannada (kn) · Machine draft

ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಅರಣಿಯನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಣವವನ್ನು ಉತ್ತರಾರಣಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಧ್ಯಾನ ಮಥನದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ, ಅಡಗಿರುವ ದೇವನನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ.

### Malayalam (ml) · Machine draft

സ്വന്തം ദേഹത്തെ അരണിയും പ്രണവത്തെ ഉത്തരാരണിയും ആക്കി, ധ്യാനമഥനാഭ്യാസത്താൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ദേവനെ കാണുന്നു.

### Bengali (bn) · Machine draft

নিজ দেহকে অরণি এবং প্রণবকে উত্তরারণি করে, ধ্যান-মন্থনের অভ্যাসে, লুকায়িত দেবতাকে দেখে।

### Marathi (mr) · Machine draft

स्वतःच्या देहाला अरणी आणि प्रणवाला उत्तरारणी करून, ध्यान-मंथनाच्या अभ्यासाने, लपलेल्या देवाला पाहतो.

### Gujarati (gu) · Machine draft

પોતાના દેહને અરણિ અને પ્રણવને ઉત્તરારણિ બનાવીને, ધ્યાન-મંથનના અભ્યાસથી, છુપાયેલા દેવને જુએ છે.

### Punjabi (pa) · Machine draft

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਰਣੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਵ ਨੂੰ ਉੱਤਰਾਰਣੀ ਬਣਾ ਕੇ, ਧਿਆਨ-ਮੰਥਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, ਛਿਪੇ ਹੋਏ ਦੇਵ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।

### Odia (or) · Machine draft

ନିଜ ଦେହକୁ ଅରଣି ଏବଂ ପ୍ରଣବକୁ ଉତ୍ତରାରଣି କରି, ଧ୍ୟାନ-ମନ୍ଥନ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା, ଲୁଚିଥିବା ଦେବତାକୁ ଦେଖେ।

### Urdu (ur) · Machine draft

اپنے جسم کو ارنی اور پرنو (ॐ) کو اتّر ارنی بنا کر، دھیان کے منتھن کی مشق سے، چھپے ہوئے دیوتا کو دیکھتا ہے۔

### English (en) · Machine draft

Making one's own body the lower fire-stick and praṇava (Om) the upper fire-stick, through the practice of churning by meditation, one sees the god as if hidden.

### Spanish (es) · Machine draft

Haciendo de su propio cuerpo la arani inferior y del praṇava (Om) la arani superior, mediante la práctica del batido por la meditación, uno ve al dios como si estuviera oculto.

### French (fr) · Machine draft

Faisant de son propre corps l'arani inférieur et du praṇava (Om) l'arani supérieur, par la pratique du barattage par la méditation, on voit le dieu comme caché.

### German (de) · Machine draft

Indem man den eigenen Körper zum unteren Reibholz und das praṇava (Oṃ) zum oberen Reibholz macht und durch die Übung des Quirlens durch Meditation, sieht man den Gott wie verborgen.

### Portuguese (pt) · Machine draft

Fazendo do próprio corpo a arani inferior e do praṇava (Oṃ) a arani superior, pela prática de agitar pela meditação, vê-se o deus como se estivesse oculto.

### Russian (ru) · Machine draft

Сделав своё тело нижней арани, а праваа (Ом) верхней арани, через практику взбивания медитацией видит бога как скрытого.

### Chinese (zh) · Machine draft

以自身为下火钻，以圣音唵为上火钻，借由冥想摩擦的修习，便能看见隐藏的神。

### Japanese (ja) · Machine draft

自らの身体を下の火錐とし、オーム（praṇava）を上の火錐として、瞑想による摩擦の修習によって、隠れた神を見る。

### Arabic (ar) · Machine draft

إذا جعل جسده الأرني السفلي والبرانافا (أوم) الأرني العلوي، وبممارسة الحك بالتأمل، يرى الإله كأنه مختبئ.

### Indonesian (id) · Machine draft

Dengan menjadikan tubuhnya sendiri sebagai araṇi bawah dan praṇava (Oṃ) sebagai araṇi atas, melalui latihan menggosok dengan meditasi, ia melihat dewa yang tersembunyi.

### Thai (th) · Machine draft

เมื่อทำร่างของตนเป็นไม้ล่างสำหรับจุดไฟ และปรณวะเป็นไม้บนสำหรับจุดไฟ ด้วยการฝึกปฏิบัติการกวนด้วยการภาวนา ผู้นั้นย่อมเห็นเทพดุจซ่อนเร้นอยู่

Cite as: Śvetāśvatara Upaniṣad 1.14. Vedyatra, https://vedyatra.org/verses/upanishads/shvetashvatara.1.14/