# Śvetāśvatara Upaniṣad 2.13

- id: `upanishads/shvetashvatara.2.13`
- url: https://vedyatra.org/verses/upanishads/shvetashvatara.2.13/
- speaker: Śvetāśvatara Upaniṣad
- source edition: Śvetāśvatara Upaniṣad, Sanskrit Wikisource, page “श्वेताश्वतरोपनिषत्/द्वितीयः अध्यायः” (revision 41460) (Public domain text; Wikisource page CC BY-SA 4.0)
- translator: Vedyatra working draft (AI) (CC BY-SA 4.0)
- review status: Machine draft

## Sanskrit

> लघुत्वमारोग्यमलोलुपत्वं वर्णप्रसादं स्वरसौष्ठवं च ।
> गन्धः शुभो मूत्रपुरीषमल्पं योगप्रवृत्तिं प्रथमां वदन्ति ॥ २.१३ ॥

## Transliteration (IAST)

> laghutvamārogyamalolupatvaṃ varṇaprasādaṃ svarasauṣṭhavaṃ ca |
> gandhaḥ śubho mūtrapurīṣamalpaṃ yogapravṛttiṃ prathamāṃ vadanti || 2.13 ||

## Word by word

- *laghutvam*: lightness
- *ārogyam*: health, freedom from disease
- *alolupatvam*: absence of craving
- *varṇa-prasādam*: clarity of complexion
- *svara-sauṣṭhavam*: sweetness of voice
- *ca*: and
- *gandhaḥ*: smell
- *śubhaḥ*: pleasant
- *mūtra-purīṣam*: urine and feces
- *alpam*: little, scanty
- *yoga-pravṛttim*: onset of yoga practice
- *prathamām*: first
- *vadanti*: they say

## Translations

### Hindi (hi) · Machine draft

हल्कापन, रोगहीनता, विषयों के प्रति लोलुपता का अभाव, वर्ण की स्वच्छता, स्वर की मधुरता, शुभ गन्ध, और मल-मूत्र का अल्प होना — इन्हें योग में प्रथम प्रवृत्ति कहा जाता है।

### Tamil (ta) · Machine draft

இலேசான உடல், நோயற்ற நிலை, பேராசையின்மை, தெளிந்த நிறம், இனிய குரல், நல்ல மணம், குறைந்த மலமூத்திரம் ஆகியவற்றை யோகத்தின் முதல் முன்னேற்றம் என்று சொல்கிறார்கள்.

### Telugu (te) · Machine draft

తేలికతనం, ఆరోగ్యం, లోలుపత్వం లేకపోవడం, వర్ణ ప్రసన్నత, స్వర సౌష్ఠవం, శుభమైన గంధం, మలమూత్రాలు స్వల్పంగా ఉండటం — వీటిని యోగంలో మొదటి ప్రవృత్తి అని అంటారు.

### Kannada (kn) · Machine draft

ಹಗುರತೆ, ಆರೋಗ್ಯ, ಲೋಲುಪತೆಯ ಅಭಾವ, ವರ್ಣ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಸ್ವರದ ಸೌಷ್ಠವ, ಶುಭ ಗಂಧ, ಮಲಮೂತ್ರ ಅಲ್ಪವಾಗಿರುವುದು — ಇವುಗಳನ್ನು ಯೋಗದ ಮೊದಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

### Malayalam (ml) · Machine draft

ലഘുത്വം, ആരോഗ്യം, ആർത്തിയില്ലായ്മ, നിറത്തിന്റെ തെളിച്ചം, സ്വരത്തിന്റെ മനോഹരത, ശുഭമായ ഗന്ധം, മലമൂത്രങ്ങൾ കുറവായിരിക്കുന്നത് ഇവയെ യോഗത്തിന്റെ ആദ്യ പ്രവൃത്തിയെന്ന് പറയുന്നു.

### Bengali (bn) · Machine draft

লঘুতা, আরোগ্য, লোভহীনতা, বর্ণের প্রসন্নতা, স্বরের মাধুর্য, শুভ গন্ধ এবং মল-মূত্র অল্প হওয়া — একে যোগের প্রথম প্রবৃত্তি বলা হয়।

### Marathi (mr) · Machine draft

हलकेपणा, आरोग्य, लोलुपतेचा अभाव, वर्णाची प्रसन्नता, स्वराची मधुरता, शुभ गंध आणि मल-मूत्र अल्प असणे — यांना योगाची पहिली प्रवृत्ती म्हणतात.

### Gujarati (gu) · Machine draft

હળવાશ, આરોગ્ય, લોલુપતાનો અભાવ, વર્ણની પ્રસન્નતા, સ્વરની મધુરતા, શુભ ગંધ અને મળમૂત્ર અલ્પ હોવું — આને યોગની પ્રથમ પ્રવૃત્તિ કહે છે.

### Punjabi (pa) · Machine draft

ਹਲਕਾਪਨ, ਰੋਗ-ਰਹਿਤਤਾ, ਲਾਲਚ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ, ਵਰਣ ਦੀ ਨਿਰਮਲਤਾ, ਸੁਰ ਦੀ ਮਿਠਾਸ, ਸ਼ੁਭ ਗੰਧ ਅਤੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ — ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

### Odia (or) · Machine draft

ଲଘୁତା, ଆରୋଗ୍ୟ, ଲୋଭହୀନତା, ବର୍ଣ୍ଣର ପ୍ରସନ୍ନତା, ସ୍ୱରର ମଧୁରତା, ଶୁଭ ଗନ୍ଧ ଏବଂ ମଳମୂତ୍ର ଅଳ୍ପ ହେବା — ଏହାକୁ ଯୋଗର ପ୍ରଥମ ପ୍ରବୃତ୍ତି କୁହାଯାଏ।

### Urdu (ur) · Machine draft

ہلکا پن، صحت، لالچ سے بے نیازی، رنگ کی شگفتگی، آواز کی مٹھاس، خوشبو کی خوبی، اور پیشاب و پاخانے کا کم ہونا — انہیں یوگ کی پہلی پیش رفت کہا گیا ہے۔

### English (en) · Machine draft

Lightness of body, freedom from disease, absence of craving, clarity of complexion, sweetness of voice, a pleasant smell, and little excretion — these they call the first onset of yoga.

### Spanish (es) · Machine draft

Ligereza, salud, ausencia de avidez, claridad del color, dulzura de la voz, un olor agradable y poca excreción: estos dicen que son el primer avance del yoga.

### French (fr) · Machine draft

La légèreté, la santé, l'absence de convoitise, la clarté du teint, la douceur de la voix, une odeur agréable et peu d'excrétions : on dit que ce sont là les premiers signes du yoga.

### German (de) · Machine draft

Leichtigkeit des Körpers, Gesundheit, Freiheit von Begierde, klare Hautfarbe, wohlklingende Stimme, angenehmer Geruch und geringe Ausscheidungen – dies nennt man den ersten Beginn des Yoga.

### Portuguese (pt) · Machine draft

Leveza, saúde, ausência de avidez, clareza da pele, doçura da voz, um odor agradável e pouca excreção: dizem que estes são o primeiro avanço do yoga.

### Russian (ru) · Machine draft

Лёгкость, здоровье, отсутствие жадности, ясность цвета лица, приятность голоса, благоприятный запах и малое выделение нечистот — это называют первым проявлением йоги.

### Chinese (zh) · Machine draft

身体轻盈、无病、不贪欲、面色明朗、声音和美、气味清香、大小便减少——这些被称为瑜伽最初的征兆。

### Japanese (ja) · Machine draft

身体が軽いこと、病がないこと、貪欲がないこと、顔色が明るいこと、声が美しいこと、香りがよいこと、排泄物が少ないこと――これがヨーガの最初の現れだと言われる。

### Arabic (ar) · Machine draft

خفة الجسد، والعافية، وانعدام الشهوة، وصفاء اللون، وحسن الصوت، ورائحة طيبة، وقلة الفضلات — يقولون إن هذه هي البداية الأولى لليوغا.

### Indonesian (id) · Machine draft

Keringanan tubuh, kesehatan, tiadanya keserakahan, kejernihan warna kulit, kemerduan suara, bau yang harum, dan sedikitnya ekskresi — inilah yang disebut awal pertama yoga.

### Thai (th) · Machine draft

ร่างกายเบา ไม่มีโรค ไม่ละโมบ ผิวพรรณผ่องใส น้ำเสียงไพเราะ มีกลิ่นหอม และการขับถ่ายน้อย ท่านเรียกสิ่งเหล่านี้ว่าเป็นจุดเริ่มแรกของการเข้าสู่โยคะ

Cite as: Śvetāśvatara Upaniṣad 2.13. Vedyatra, https://vedyatra.org/verses/upanishads/shvetashvatara.2.13/