उपनिषद् · Chāndogya 5.18
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Chāndogya 5.18.1
तान्होवाचैते वै खलु यूयं पृथगिवेममात्मानं वैश्वानरं विद्वाँसोऽन्नमत्थ यस्त्वेतमेवं प्रादेशमात्रमभिविमानमात्मानं वैश्वानरमुपास्ते स सर्वेषु लोकेषु सर्वेषु भूतेषु सर्वेष्वात्मस्वन्नमत्ति ॥ ५.१८.१ ॥
उसने उनसे कहा, "तुम सब इस आत्मा वैश्वानर को अलग-अलग जानकर अन्न खाते हो। जो इस प्रकार अंगुष्ठ-परिमाण वाले, सर्वव्यापी आत्मा वैश्वानर की उपासना करता है, वह सभी लोकों में, सभी प्राणियों में, सभी आत्माओं में अन्न खाता है।"
Chāndogya 5.18.2
तस्य ह वा एतस्यात्मनो वैश्वानरस्य मूर्धैव सुतेजाश्चक्षुर्विश्वरूपः प्राणः पृथग्वर्त्मात्मा सन्देहो बहुलो बस्तिरेव रयिः पृथिव्येव पादावुर एव वेदिर्लोमानि बर्हिर्हृदयं गार्हपत्यो मनोऽन्वाहार्यपचन आस्यमाहवनीयः ॥ ५.१८.२ ॥
इस आत्मा वैश्वानर का मस्तक ही सुतेजा (सुंदर तेजस्वी) है, आँख विश्वरूप है, प्राण पृथक् मार्ग है, शरीर का मध्य भाग बहुल संदेह है, मूत्राशय ही धन है, पृथ्वी ही दोनों पैर हैं, छाती ही वेदी है, रोम कुश हैं, हृदय गार्हपत्य अग्नि है, मन अन्वाहार्यपचन है, मुख आहवनीय अग्नि है।