उपनिषद् · Chāndogya 6.5
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Chāndogya 6.5.1
अन्नमशितं त्रेधा विधीयते तस्य यः स्थविष्ठो धातुस्तत्पुरीषं भवति यो मध्यमस्तन्माँसं योऽणिष्ठस्तन्मनः ॥ ६.५.१ ॥
खाया हुआ अन्न तीन प्रकार से विभक्त होता है: उसका जो सबसे स्थूल धातु है वह मल बन जाता है; जो मध्यम है वह मांस बनता है; और जो सबसे सूक्ष्म है वह मन बनता है।
Chāndogya 6.5.2
आपः पीतास्त्रेधा विधीयन्ते तासां यः स्थविष्ठो धातुस्तन्मूत्रं भवति यो मध्यमस्तल्लोहितं योऽणिष्ठः स प्राणः ॥ ६.५.२ ॥
जल पीया जाकर तीन भागों में विभाजित होता है। उनमें जो स्थूलतम धातु है वह मूत्र बनता है, जो मध्यम है वह रक्त बनता है, और जो सूक्ष्मतम है वह प्राण बनता है।
Chāndogya 6.5.3
तेजोऽशितं त्रेधा विधीयते तस्य यः स्थविष्ठो धातुस्तदस्थि भवति यो मध्यमः स मज्जा योऽणिष्ठः सा वाक् ॥ ६.५.३ ॥
खाया गया तेज (अग्नि-तत्त्व) तीन भागों में विभाजित होता है। उसमें जो स्थूलतम धातु है वह हड्डी बनता है, जो मध्यम है वह मज्जा बनता है, और जो सूक्ष्मतम है वह वाणी बनती है।
Chāndogya 6.5.4
अन्नमयँहि सोम्य मनः आपोमयः प्राणस्तेजोमयी वागिति भूय एव मा भगवान्विज्ञापयत्विति तथा सोम्येति होवाच ॥ ६.५.४ ॥
हे सौम्य, मन अन्नमय है, प्राण जलमय है, और वाणी तेजोमयी है—इस प्रकार भगवान मुझे फिर से समझाएँ। तब उन्होंने कहा, 'ऐसा ही है, हे सौम्य।'